Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là phù hợp?

Làn da của trẻ sơ sinh mỏng hơn khoảng 30% so với da người lớn, rất nhạy cảm với nhiệt độ và dễ bị tổn thương. Do đó nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh không đúng có thể khiến bé bị cảm lạnh nếu nước quá nguội, hoặc gây bỏng rát nếu nước quá nóng.

Để giúp ba mẹ tự tin hơn trong mỗi lần tắm cho con, Mamacheri xin chia sẻ cẩm nang chi tiết về nhiệt độ chuẩn, cách pha nước và các lưu ý giữ ấm an toàn cho bé ngay dưới đây.

1. Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là phù hợp?

Nhiệt độ nước tắm thích hợp là bao nhiêu? Theo các bác sĩ Nhi khoa, nhiệt độ nước tắm lý tưởng cho trẻ sơ sinh dao động trong khoảng từ 37°C đến 38°C . Ở mức nhiệt này, nước đủ ấm để giúp các cơ của bé thư giãn, không làm hạ thân nhiệt và cũng không gây kích ứng hay làm khô làn da mỏng manh của con.

Nhiệt độ không khí trong phòng tắm cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Phòng tắm cho trẻ cần kín gió và duy trì ở mức 26°C đến 28°C để bé không bị giật mình hay lạnh co rút khi vừa trút bỏ quần áo.

Vậy Trẻ sơ sinh tắm nước gì là tốt nhất? Nguồn nước tắm tốt nhất là nước sạch sinh hoạt đã được đun sôi để nguội đến mức nhiệt độ chuẩn. Nước đun sôi giúp loại bỏ bớt các tạp chất và vi khuẩn có thể tồn tại trong đường ống dẫn nước. Ngoài ra, kết hợp với các dòng sữa tắm thảo dược dịu nhẹ, chuyên dụng cho trẻ sơ sinh để làm sạch mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên trên da.

Nhiệt độ nước tắm phù hợp cho trẻ sơ sinh và nhiệt độ phòng tắm an toàn

2. Cách pha nước tắm cho trẻ sơ sinh đúng cách

Quy tắc khi pha nước tắm cho bé là: Luôn xả nước lạnh vào chậu trước, sau đó mới thêm nước nóng từ từ. Thói quen xả nước nóng trước rồi mới thêm nước lạnh rất nguy hiểm, vì nếu lỡ tay hoặc xơ suất, đáy chậu tắm có thể tích nhiệt rất cao hoặc bé có thể chạm vào dòng nước nóng gây bỏng.

Nhiều người thường thắc mắc: Làm sao biết nước 40 độ? hoặc làm sao biết nước đã đạt chuẩn 37 - 38°C?

• Dùng nhiệt kế đo nước tắm: Là cách chuẩn xác và an toàn nhất. Mẹ chỉ cần thả nhiệt kế chuyên dụng vào chậu nước, đọc chỉ số hiển thị. Nước ở mức 37 - 38°C là đạt yêu cầu. Nếu nhiệt kế chỉ đến 40°C, nước đang quá nóng đối với trẻ sơ sinh, mẹ cần thêm một chút nước mát để hạ nhiệt độ xuống.

• Dùng khuỷu tay hoặc cổ tay trong: Trong trường hợp không có nhiệt kế, mẹ có thể nhúng khuỷu tay hoặc mặt trong cổ tay vào chậu nước. Nếu cảm thấy nước ấm nhẹ nhàng, dễ chịu, không gây cảm giác nóng rát hay giật mình thì nước đã sẵn sàng cho bé.

3. Cách giữ ấm cho bé khi tắm

Trẻ sơ sinh có khả năng điều hòa thân nhiệt rất kém, vì vậy việc giữ ấm xuyên suốt quá trình trước, trong và sau khi tắm là điều bắt buộc.

3.1. Chuẩn bị trước khi tắm

Mẹ cần chuẩn bị đầy đủ tất cả đồ dùng ra vị trí thuận tiện nhất trước khi cởi đồ cho bé:

• Chậu tắm đã pha nước chuẩn nhiệt độ.

• Khăn tắm xô lớn có mũ trùm, khăn nhỏ để lau mặt.

• Sữa tắm, tã dán, quần áo, tất tay tất chân.

• Nước muối sinh lý vệ sinh mắt mũi, kem hăm, dầu tràm.

• Đảm bảo đóng kín các cửa sổ, quạt gió hoặc bật đèn sưởi (vào mùa lạnh) trước 10 - 15 phút.

>> Xem thêm:Top 7+ khăn tắm cho bé sơ sinh mềm mại, thấm hút tốt

3.2. Giữ ấm cho bé trong lúc tắm

Thao tác tắm cho trẻ sơ sinh cần diễn ra nhanh gọn, tối đa trong khoảng 5 - 7 phút.

• Mẹ rửa mặt và gội đầu cho bé trước, lau khô đầu rồi mới cởi tã và thả thân người bé vào chậu nước.

• Nước tắm trong chậu nên ngập đến ngang vai bé để giữ ấm toàn bộ cơ thể.

• Mẹ dùng tay nhẹ nhàng vẩy nước ấm lên vùng ngực và bụng của bé liên tục để bé không bị lạnh.

Cách giữ ấm và kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ sơ sinh trong khi tắm

Vậylàm sao để biết trẻ sơ sinh nóng hay lạnh? Nhiều phụ huynh có thói quen sờ bàn tay, bàn chân của bé. Tuy nhiên, hệ tuần hoàn ngoại vi của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện nên tay chân bé thường hơi lạnh hơn bình thường. Cách chính xác nhất là mẹ hãy sờ vào vùng gáy, cổ hoặc lưng và ngực của bé:

• Nếu gáy và ngực bé ấm áp, khô ráo: Bé đang có nhiệt độ cơ thể vừa đủ.

• Nếu gáy và lưng bé đổ mồ hôi, da đỏ gắt: Bé đang bị quá nóng.

• Nếu gáy lạnh, da bé nổi nấc gà, môi hơi thâm nhẹ hoặc bé quấy khóc, co rúm người: Bé đang bị lạnh, mẹ cần nhanh chóng hoàn tất buổi tắm và lau khô người cho con.

3.3. Giữ ấm cho bé sau khi tắm

Ngay khi đưa bé ra khỏi chậu nước, hãy quấn bé ngay vào chiếc khăn xô lớn khô ấm đã chuẩn bị sẵn. Dùng khăn thấm nhẹ nhàng toàn bộ nước trên người, đặc biệt chú ý các vùng nếp gấp như cổ, nách, bẹn, kẽ tai. Nhanh chóng mặc tã, quần áo và giữ ấm thóp đầu cho bé.

4. Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh theo mùa

Mỗi thời điểm trong năm có sự thay đổi rõ rệt về thời tiết, do đó mẹ cũng cần linh hoạt căn chỉnh nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh theo mùa.

4.1. Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh mùa hè

Vào mùa hè, thời tiết oi nóng nên nước tắm chỉ cần duy trì ở mức 37°C. Mẹ không nên tắm nước lạnh hoặc quá mát cho bé vì sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột giữa cơ thể và nước có thể gây cảm lạnh. Mẹ có thể tắm cho bé vào thời điểm mát mẻ trong ngày như 10h - 11h sáng hoặc 15h - 16h chiều.

Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa hè và thời điểm tắm phù hợp

4.2. Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh mùa đông

Vào mùa đông, nhiệt độ môi trường giảm sâu làm nước rất nhanh nguội. Mẹ nên pha nước tắm ở mức 38 - 40°C. Nên bật thêm đèn sưởi trong phòng tắm và chuẩn bị sẵn một ca nước nóng để chêm thêm vào chậu nếu nước bị nguội bớt trong lúc tắm.

5. Những lưu ý khi tắm cho trẻ sơ sinh

Để mỗi giờ tắm là một trải nghiệm thư giãn an toàn cho cả mẹ và bé, ba mẹ cần ghi nhớ một số nguyên tắc sau:

• Thời điểm tắm: Không tắm cho bé khi bé vừa bú no hoặc khi bé đang quá đói và quấy khóc.

• Vệ sinh rốn: Đối với trẻ chưa rụng rốn, mẹ cần giữ rốn khô ráo. Sau khi tắm xong, dùng gạc sạch thấm khô rốn và sát trùng bằng nước muối sinh lý.

>> Xem thêm:Cách tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn: Hướng dẫn chi tiết cho bố mẹ

• Không rời mắt khỏi bé: Tuyệt đối không bao giờ để trẻ sơ sinh ở một mình trong chậu tắm dù chỉ vài giây.

• Thoa dầu tràm giữ ấm: Sau khi tắm xong, mẹ có thể thoa một chút dầu tràm vào lòng bàn chân, lưng và ngực bé để giúp giữ ấm và phòng ngừa ho, cảm mạo.

Những lưu ý an toàn khi tắm và chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà

Nắm vững các kiến thức về nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh và kỹ năng giữ ấm sẽ giúp ba mẹ tự tin hơn trong hành trình chăm sóc con nhỏ. Mamacheri tin rằng, với sự tỉ mỉ, tình yêu thương cùng những bước chuẩn bị chu đáo, ba mẹ sẽ luôn mang đến cho bé yêu những giờ tắm rửa thật êm ái, an toàn và tràn ngập niềm vui!