Các cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh đúng cách, bố mẹ nào cũng nên biết

Sau mỗi cữ bú, nhiều trẻ sơ sinh thường nuốt phải một lượng không khí nhất định vào dạ dày. Nếu lượng khí này không được đẩy ra ngoài, bé có thể cảm thấy đầy bụng, khó chịu, quấy khóc hoặc nôn trớ. Chính vì vậy, thực hiện các cách vỗ ợ hơi đúng kỹ thuật là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh mà bố mẹ không nên bỏ qua.

Đặc biệt với những gia đình lần đầu có con, việc biết cách vỗ ợ hơi cho bé, nhất là cách vỗ ợ cho trẻ dưới 1 tháng tuổi, sẽ giúp bé bú ngon hơn, ngủ sâu giấc và hạn chế các vấn đề về tiêu hóa. Hãy cùng Mamacheri tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Vì sao cần vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh?

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh vẫn còn non nớt nên trong lúc bú, đặc biệt khi bú bình hoặc bú quá nhanh, bé rất dễ nuốt phải không khí. Lượng khí này tích tụ trong dạ dày sẽ khiến trẻ cảm thấy căng tức bụng, khó chịu và dễ quấy khóc.

Vì vậy, thực hiện cách vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh sau mỗi cữ bú sẽ giúp đẩy lượng khí dư ra ngoài, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn. Đồng thời, việc này còn góp phần giảm nguy cơ nôn trớ, trào ngược sữa và giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn sau khi ăn.

Ngoài ra, khi bụng không còn đầy hơi, trẻ thường ngủ ngon và sâu giấc hơn. Đây cũng là lý do các bác sĩ nhi khoa luôn khuyến khích bố mẹ tập thói quen vỗ ợ hơi cho bé ngay từ những ngày đầu sau sinh.

>> Xem thêm: Trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh: Cách nhận biết và chăm sóc đúng cách | Mamacheri

Vỗ ợ hơi giúp trẻ sơ sinh hạn chế đầy bụng và nôn trớ

2. Khi nào nên vỗ ợ hơi cho bé?

Không phải lúc nào trẻ cũng cần vỗ ợ hơi, tuy nhiên trong phần lớn trường hợp, bố mẹ nên thực hiện sau mỗi cữ bú để giúp bé dễ chịu hơn.

Nếu bé bú mẹ trực tiếp, bố mẹ có thể vỗ ợ sau khi bé bú xong một bên ngực rồi tiếp tục cho bú bên còn lại. Sau khi kết thúc cữ bú, nên tiếp tục vỗ thêm vài phút để đảm bảo lượng khí đã được đẩy ra ngoài.

Đối với trẻ bú bình, lượng không khí bé nuốt vào thường nhiều hơn nên bố mẹ có thể cho bé nghỉ giữa cữ bú để vỗ ợ hơi rồi mới tiếp tục bú. Điều này giúp hạn chế tình trạng bé bú quá no hoặc nôn trớ sau khi ăn.

Ngoài ra, nếu thấy bé có các biểu hiện như cong người, quấy khóc, ngừng bú giữa chừng, bụng căng hoặc thường xuyên ọc sữa thì bố mẹ cũng nên áp dụng cách vỗ ợ hơi cho bé ngay để giúp bé dễ chịu hơn.

Riêng cách vỗ ợ cho trẻ dưới 1 tháng tuổi cần thực hiện nhẹ nhàng hơn vì vùng cổ và cột sống của trẻ còn rất yếu. Trong quá trình bế bé, bố mẹ luôn phải đỡ chắc đầu và cổ để đảm bảo an toàn.

>> Xem thêm: Các loại khăn bé sơ sinh mẹ cần chuẩn bị và cách chọn đúng | Mamacheri

Thời điểm thích hợp để vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú

3. Các cách vỗ ợ hơi cho bé

Có nhiều các cách vỗ ợ hơi khác nhau. Tùy vào độ tuổi, thể trạng và thói quen của bé, bố mẹ có thể lựa chọn tư thế phù hợp nhất.

3.1. Vỗ ợ hơi khi bế bé trên vai

Đây là cách vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh được nhiều bố mẹ áp dụng vì đơn giản và mang lại hiệu quả cao.

Bố mẹ đặt bé tựa đầu lên vai, một tay đỡ phần mông và lưng, tay còn lại nhẹ nhàng vỗ hoặc xoa theo chiều từ dưới lên trên dọc sống lưng. Động tác nên thực hiện chậm rãi, đều tay thay vì vỗ quá mạnh.

Nếu sau khoảng 5–10 phút bé chưa ợ hơi, bố mẹ có thể kết hợp vừa xoa lưng vừa thay đổi nhẹ tư thế để giúp khí thoát ra dễ dàng hơn. Đây cũng là cách vỗ ợ cho trẻ dưới 1 tháng tuổi được các chuyên gia khuyến khích vì giúp đầu và cổ bé luôn được nâng đỡ tốt.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách nằm gối chống trào ngược cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn | Mamacheri

Cách vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh khi bế trên vai

3.2. Vỗ ợ hơi khi cho bé ngồi trên đùi

Đây cũng là một trong các cách vỗ ợ hơi khá phổ biến, đặc biệt với những bé đã cứng cáp hơn một chút.

Bố mẹ cho bé ngồi trên đùi theo tư thế hơi nghiêng về phía trước. Một tay đỡ phần cằm và ngực để giữ đầu bé thẳng, tránh tạo áp lực lên cổ. Tay còn lại nhẹ nhàng vỗ hoặc xoa lưng theo hướng từ dưới lên.

Tư thế này giúp lượng khí trong dạ dày dễ dàng di chuyển lên thực quản hơn. Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 tháng tuổi, bố mẹ cần giữ đầu và cổ thật chắc để đảm bảo an toàn trong suốt quá trình thực hiện.

Cách vỗ ợ hơi cho bé khi ngồi trên đùi bố mẹ

3.3. Vỗ ợ hơi khi đặt bé nằm sấp trên đùi

Nếu hai tư thế trên chưa hiệu quả, bố mẹ có thể thử cách vỗ ợ hơi cho bé khi đặt bé nằm sấp trên đùi.

Đặt bé nằm úp nhẹ trên đùi sao cho đầu bé cao hơn ngực một chút. Một tay giữ chắc cơ thể bé, tay còn lại nhẹ nhàng vỗ hoặc xoa dọc lưng.

Nhờ áp lực nhẹ từ tư thế nằm sấp, lượng khí tích tụ trong dạ dày có thể được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bố mẹ cần thực hiện thật cẩn thận và luôn quan sát phản ứng của trẻ trong suốt quá trình.

>> Xem thêm: Những bộ phận cần giữ ấm cho trẻ sơ sinh mẹ cần lưu ý | Mamacheri

3.4. Cách kết hợp xoa lưng và vỗ nhẹ giúp bé dễ ợ hơi

Bên cạnh các tư thế trên, bố mẹ có thể kết hợp xoa lưng với động tác vỗ nhẹ để tăng hiệu quả.

Dùng lòng bàn tay xoa tròn hoặc vuốt nhẹ từ phần thắt lưng hướng lên vai, sau đó xen kẽ những nhịp vỗ đều và nhẹ. Động tác này giúp bé thư giãn, đồng thời hỗ trợ khí trong dạ dày di chuyển thuận lợi hơn.

Nếu bé không ợ hơi ngay, bố mẹ không nên quá lo lắng hoặc cố vỗ mạnh. Hãy kiên nhẫn thực hiện trong khoảng 10–15 phút rồi quan sát biểu hiện của bé.

Kết hợp xoa lưng và vỗ nhẹ giúp bé dễ ợ hơi hơn

4. Làm sao để biết trẻ đã ợ hơi?

Sau khi áp dụng các cách vỗ ợ hơi, bố mẹ có thể nhận biết bé đã ợ hơi thành công thông qua một số dấu hiệu khá rõ ràng.

Thông thường, bé sẽ phát ra tiếng ợ nhỏ và trở nên thư giãn hơn sau đó. Một số trẻ tiếp tục bú ngon hoặc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ vì cảm giác đầy bụng đã được cải thiện.

Ngoài ra, bụng bé sẽ mềm hơn, tình trạng cong người, quấy khóc hoặc khó chịu cũng giảm rõ rệt. Nếu trước đó bé thường xuyên nôn trớ sau bú thì việc ợ hơi đầy đủ cũng giúp hạn chế hiện tượng này.

Trong trường hợp đã thực hiện đúng cách vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh nhưng bé vẫn liên tục nôn trớ nhiều, bỏ bú, bụng chướng hoặc quấy khóc kéo dài, bố mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn kịp thời.

[product=/bo-dai-tay-co-tat-cai-lech-unisex-002;bo-dai-tay-khong-tat-cai-lech-be-trai-006]

Biết và áp dụng đúng các cách vỗ ợ hơi là một kỹ năng quan trọng giúp trẻ sơ sinh hạn chế đầy bụng, nôn trớ và cảm thấy dễ chịu hơn sau mỗi cữ bú. Tùy theo từng bé, bố mẹ có thể lựa chọn cách vỗ ợ hơi cho bé phù hợp như bế trên vai, cho ngồi trên đùi hoặc đặt nằm sấp trên đùi để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, bố mẹ cũng nên lựa chọn cho bé những bộ quần áo mềm mại, thoáng khí để bé luôn cảm thấy thoải mái sau khi bú và trong suốt thời gian nghỉ ngơi. Các sản phẩm của Mamacheri được làm từ chất liệu an toàn, dịu nhẹ với làn da nhạy cảm của trẻ sơ sinh, đồng hành cùng bố mẹ trong hành trình chăm sóc bé yêu ngay từ những ngày đầu đời.

Mamacheri - nơi những điều kỳ diệu bé nhỏ bắt đầu và được ôm trọn trong sự hài hòa, thoải mái và chăm sóc dịu dàng nhất.